ھاۋارايىنىڭ سوۋۇشىغا ئەگىشىپ ، نۇرغۇن دوستلار پەسىلنىڭ ئۆزگىرىشىدىن يەنە بىر قېتىم ئاۋارە بولدى: ئۇلارنىڭ تېرىسى قۇرغاقلىشىش ، غۇۋالىشىش ، قىچىشىش ۋە باشقا نۇرغۇن سەزگۈر كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولىدۇ.كۈز كەلگەن ھامان تېرىدە مەسىلە كۆرۈلىدۇ؟پەسىلنىڭ ئۆزگىرىشىدە پەيدا بولغان تېرە سەزگۈرلۈك مەسىلىلىرىنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشىمىز كېرەك؟
پەسىلنىڭ ئۆزگىرىشىدە تېرە سەزگۈر بولۇپ ، قىچىشىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.ئۈچ ئاساسلىق سەۋەب بار:
1. كېچە بىلەن كۈندۈزنىڭ تېمپېراتۇرا پەرقى تېخىمۇ چوڭىيىدۇ
كۈز ۋە قىشتا كېچە بىلەن كۈندۈزدە تېمپېراتۇرا پەرقى ناھايىتى چوڭ بولۇپ ، كېچىدە تېمپېراتۇرا سوۋۇپ ، كۈندۈزى ئىسسىپ كېتىدۇ.تېمپېراتۇرىنىڭ تۆۋەنلىشىگە ۋە ئۆرلىشىگە ئەگىشىپ ، ھاۋانىڭ نىسپىي نەملىكى تۆۋەنلەيدۇ ، نىسپىي نەملىك تۆۋەنلەيدۇ.نەتىجىدە ، تېرىمىز يۇقىرى سۈرئەتتە نەملىكنى يوقىتىپ ، قۇرغاقلىشىش ۋە قىچىشىشقا ئاسان گىرىپتار بولىدۇ.
2. تېرىنىڭ ئۆزىنىڭ بېسىم ئىنكاسى
پەسىل ئۆزگەرگەندە تېرىمىزدىمۇ بەزى بېسىم ئىنكاسلىرى بولىدۇ.بۇ ئىنكاس تەدرىجى تەرەققىياتتا تۇغما بولۇشى مۇمكىن.ئەگەر تېرىنىڭ ماسلىشىشچانلىقى ئاجىز بولسا ، مۇھىت ئامىلى زور دەرىجىدە ئۆزگەرگەندە ، بۇ بېسىم ئىنكاسى كۈچىيىدۇ ، شۇڭا بىز تېرە ئەھۋالىدىن بىئاراملىق ھېس قىلىمىز.
3. تېرە ھەددىدىن زىيادە ئاسراش
بىز ھەمىشە مۇرەككەپ تېرە ئاسراش تەرتىپى ، ھەددىدىن زىيادە تېخنىكا ۋە ھەددىدىن زىيادە كۈچنى ئۆز ئىچىگە ئالغان تېرە ئاسراشتىن ئېشىپ كەتمەسلىكىمىز كېرەكلىكىنى تەكىتلەپ كەلدۇق.ھەددىدىن زىيادە تازىلاش ، كۆيدۈرۈش ، ھەددىدىن زىيادە نىقابلاش قاتارلىقلار تېرە توسىقىغا بۇزغۇنچىلىق قىلىپ ، تېرىنى تېخىمۇ سەزگۈر قىلىدۇ.
كۈز ۋە قىش پەسلىدىكى تېرە ئاسراش تېرىنى نەملىك ساقلاش ۋە سوغۇق ، قۇرغاق ئىقلىمنىڭ زىيىنىدىن قوغداشقا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىشى كېرەك.بۇ يەردە بىر قىسىم ئىلمىي تېرە ئاسراش تەكلىپلىرى بار:
1. مۇلايىم تازىلاش:مۇلايىم ، غىدىقلىغۇچى تەركىبلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدىغان تازىلاش مەھسۇلاتلىرىنى تاللاڭ.تەبىئىي ماينىڭ تېرىسىنى تارتىۋېلىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن بەك كۈچلۈك بولغان تازىلاش مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ.كېچىدە تېرىنى پاكىز تازىلاپ ، لاي ۋە گىرىم بۇيۇملىرىنى چىقىرىۋېتىڭ.ھازىر يېنىكرەك يۈز تازىلاش ماشىنىسىنىڭ بىرىنچى تاللىشى ئامىنو كىسلاتاسى بولۇپ ، نورمال تازىلاش جەريانىدا تېرە مېيىنى بەك كۆپ ئېلىۋەتمەيدۇ ، قۇرغاق ۋە سەزگۈر تېرىنى كۈندىلىك تازىلاشقا ئىنتايىن ماس كېلىدۇ.ئەگەر سەزگۈرلۈك ئالامەتلىرى ئېغىر بولسا ، ئەڭ ياخشىسى يۈز يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنى ئىشلەتمەسلىك ھەمدە ئىسسىق سۇ بىلەن يۈزنى يۇيۇش كېرەك.
2. نەملىك ساقلاش ئاچقۇچ:قايماق ، يۈز يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋە ماسكا قاتارلىق نەملىك ساقلاش تەركىبلىرى مول تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى تاللاڭ.گاللورون كىسلاتاسى ، گلىتسېرىن ، كاۋاۋىچىن قاتارلىق تەركىبلەر نەملىكنى قۇلۇپلاپ ، تېرىنىڭ قۇرۇپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
3. لەۋ مەلھىمى:لەۋ مەلھىمى تەركىبىدە نەملىك ساقلاش تەركىبلىرى بار (مەسىلەن ۋىتامىن E ، لەۋ يېغى) ، كالپۇكنىڭ يېرىلىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
4. ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيى:كۈز ۋە قىش پەسلىدىمۇ داۋاملىق ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ.گەرچە قۇياش ئۇنچە كۈچلۈك بولمىسىمۇ ، ئۇلترا بىنەپشە نۇر يەنىلا مەۋجۇت بولۇپ ، تېرىنىڭ قېرىشى ۋە بۇزۇلۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
5. قىزىش ۋە ھەددىدىن زىيادە يۇيۇنۇشتىن ساقلىنىڭ:ئىسسىق سۇغا ئۇزۇن ۋاقىت چىلاپ قويسىڭىز تېرىنىڭ سۇنى يوقىتىۋېتىشى مۇمكىن ، شۇڭا يۇيۇنۇش ۋە مۇنچا بەك قىزىپ كېتىشتىن ساقلىنىڭ.شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، دائىم يۇيۇنۇش قېتىم سانىنى ئازايتىپ ، تېرىنىڭ تەبىئىي قوغداش قەۋىتىنى يۇيۇشتىن ساقلىنىڭ.
6. قەرەللىك ھالدا كۆيدۈرۈڭ: كۈز ۋە قىش پەسلىدە قەرەللىك ھالدا كۆيۈپ ، قېرىغان كېراتىن ھۈجەيرىسىنى چىقىرىپ تاشلاپ ، يېڭى ھۈجەيرىلەرنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈشىڭىز كېرەك.مۇلايىم كۆيدۈرگۈچنى تاللاڭ ، ئارتۇقچە كۆيدۈرمەڭ ، تېرە توساقلىرىغا زىيان يەتكۈزۈشتىن ساقلىنىڭ.
7. يېمەك-ئىچمەك ۋە سۇ تولۇقلاش:تەڭپۇڭ يېمەكلىك ۋە يېتەرلىك سۇيۇقلۇق قوبۇل قىلىش تېرە ساغلاملىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.تەركىبىدە مول ۋىتامىن C ، E ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار ، مەسىلەن مېۋە ، كۆكتات ۋە قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەرنى يېيىش ساغلام تېرىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، تېرە ئاسراش يەككە جەريان بولۇپ ، تېرىڭىزنىڭ تىپى ۋە ئېھتىياجىغا ماس كېلىشى كېرەك.ئوخشىمىغان كىشىلەرنىڭ تېرىسى ئوخشىمىغان پەرۋىشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن ، شۇڭا تېرە ئاسراش ئادىتىڭىزنى ۋە مەھسۇلاتلىرىڭىزنى شەخسىي ئېھتىياجىڭىزغا ماسلاشتۇرۇش ئىنتايىن مۇھىم.
يوللانغان ۋاقتى: 22-سېنتەبىردىن 20-سېنتەبىرگىچە